Tarifa plana de autónomos en 2026: 80 € al mes

La tarifa plana es la principal ayuda para quienes empiezan como autónomos: una cuota reducida de 80 € al mes durante el primer año. Te contamos quién puede acogerse, cuánto dura realmente y qué ocurre cuando se acaba.

Actualizado: Junio 2026

1. Qué es la tarifa plana

La tarifa plana es una cuota reducida de 80 € al mes a la Seguridad Social para los nuevos autónomos, en lugar de la cuota ordinaria que les correspondería por su tramo de ingresos. Su objetivo es facilitar los inicios, cuando la facturación todavía es baja o irregular.

Frente a una cuota ordinaria mínima de unos 200 € al mes, la tarifa plana supone un ahorro de cientos de euros durante el primer año de actividad.

2. Quién puede acogerse

  • Autónomos que se dan de alta por primera vez en el RETA.
  • También quienes no han estado de alta en los 2 años anteriores (3 años si ya disfrutaron antes de la tarifa plana).
  • Hay que solicitarla expresamente y estar al corriente de pagos con la Seguridad Social y Hacienda.

Determinados colectivos (por ejemplo, personas con discapacidad) pueden tener condiciones mejoradas. Conviene confirmar tu caso concreto al darte de alta.

3. Cuánto dura: primer año y prórroga

La tarifa plana funciona en dos fases:

PeriodoCuotaCondición
Primeros 12 meses80 €/mesSin condición de ingresos
Segundos 12 meses80 €/mesSolo si tus rendimientos netos quedan por debajo del SMI

Si en el segundo año tus rendimientos superan el salario mínimo, pasas a la cuota ordinaria de tu tramo.

En resumen: el primer año la tienes asegurada; el segundo año depende de que tu negocio aún no supere el umbral del SMI.

4. Qué pasa cuando termina

Al finalizar la tarifa plana, pasas al sistema de cotización por ingresos reales: tu cuota dependerá del tramo en el que se sitúen tus rendimientos netos, partiendo de unos 200 € al mes en los tramos más bajos.

Calcula tu cuota después de la tarifa plana

Estima qué cuota pagarás según tus rendimientos reales.

Abrir calculadora

5. Cuánto ahorras con la tarifa plana

El ahorro es considerable, sobre todo el primer año. Comparado con la cuota mínima ordinaria de unos 200 € al mes:

PeriodoCon tarifa planaSin tarifa plana (aprox.)Ahorro
1 mes80 €~206 €~126 €
12 meses960 €~2.472 €~1.512 €
24 meses1.920 €~4.944 €~3.024 €

Estimación orientativa frente al tramo mínimo. El ahorro real depende de tu cuota ordinaria según tus rendimientos.

En dos años, la tarifa plana puede suponer un ahorro de alrededor de 3.000 € frente a la cuota ordinaria mínima, un balón de oxígeno importante al arrancar un negocio.

6. Compatibilidad y otras bonificaciones

  • La tarifa plana es compatible con ser autónomo a tiempo parcial o con pluriactividad en muchos casos.
  • Algunos colectivos (personas con discapacidad, víctimas de violencia de género o de terrorismo) pueden disfrutar de condiciones ampliadas.
  • Si dejas la actividad y vuelves a darte de alta, deberás esperar el periodo legal para volver a tener derecho a la tarifa plana.

Comprueba tu caso concreto en el momento del alta, porque las bonificaciones y su compatibilidad pueden cambiar con la normativa.

7. Cómo solicitar la tarifa plana

  1. Date de alta en Hacienda (modelo 036/037) declarando tu actividad.
  2. Tramita el alta en el RETA de la Seguridad Social, normalmente en los 60 días naturales previos al inicio.
  3. Marca expresamente la solicitud del beneficio de la tarifa plana en el alta.
  4. Asegúrate de estar al corriente de pagos con la Seguridad Social y Hacienda.

Si no solicitas la tarifa plana en el momento del alta, puedes perder el derecho a disfrutarla. Confírmalo con tu gestor o en la propia sede de la Seguridad Social al darte de alta.

8. Fuentes oficiales

  • Tesorería General de la Seguridad Social — beneficios en la cotización (tarifa plana) (seg-social.es).
  • Ley 20/2007 del Estatuto del Trabajo Autónomo y normativa de cotización vigente en 2026.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto es la tarifa plana de autónomos en 2026?

Es una cuota reducida de 80 € al mes durante el primer año de actividad, en lugar de la cuota ordinaria que correspondería por tu tramo de ingresos.

¿Cuánto dura la tarifa plana?

Doce meses asegurados y otros doce de prórroga, pero esta segunda fase solo si tus rendimientos netos quedan por debajo del salario mínimo. Si los superas, pasas a la cuota ordinaria de tu tramo.

¿Quién puede acogerse a la tarifa plana?

Autónomos que se dan de alta por primera vez o que no han estado de alta en los 2 años anteriores (3 años si ya disfrutaron antes de la tarifa plana). Hay que solicitarla y estar al corriente de pagos.

¿Qué cuota pago cuando termina la tarifa plana?

Pasas al sistema de cotización por ingresos reales: tu cuota dependerá del tramo de tus rendimientos netos, partiendo de unos 200 € al mes en los tramos más bajos.